Co powoduje brak cynku

Brak cynku wywołuje oschłość cery. Cynk umożliwia przygotowywanie włókien elastyny i kolagenu, jakie są odpowiedzialne za gładką i jędrną cerę. Aktywuje toki regeneracji, wspiera neutralizację wolnych rodników i pomaga w tokach syntezy i spalania tłuszczów.Wzmacnia kości, aktywuje zabliźnianie się ran, usprawnia odporność, bierze wkład w regulacji ciśnienia krwi i wzmacnia produkcję plemników. Dopomaga utrzymać piękny wygląd. Cynk wchodzi w zestaw wielu kosmetyków. Jego własności czynią, że skóra wygląda ładniej i błyskawicznie się pobudza. Pierwiastek ten uniemożliwia zbytniej wytwórczości łoju, chroniąc w ten sposób przed szkopułami z trądzikiem młodocianym. Jeżeli nasz organizm cierpi na niedobór cynku, paznokcie łatwo się niszczą i rozdwajają. Cierpią również nasze włosy, które anemicznie rosną, wypadają i tracą połysk. W przypadku znacznych braków cynku zwiastunami są: kurza ślepota, brak apetytu, osłabienie instynktu płciowego. U młodych kobiet raz za razem występują zakłócenia miesiączkowania. Cynk „odszukamy” w mięsie, jajach, mleku, nasionach roślin strączkowych, pełnoziarnistym pieczywie. Nie musimy się obawiać przedawkowania tego elementu.